一个多月宝宝常睡两小时就醒，何时能睡五六个小时
2024-12-04 15:32
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男1现在宝宝一个多月呢，经常睡两个多小时就会醒了，不知道什么时候能够睡五六个小时呢？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王生虎 主任医师
山西省肿瘤医院
三级甲等
乳腺外科二病区
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一个多月宝宝睡眠易醒，通常受环境、饮食、身体状况、睡眠习惯和神经系统发育等因素影响。宝宝睡五六个小时的时间因人而异，一般随着成长会逐渐改善。 1.环境：宝宝睡眠环境应安静、舒适、温度适宜。噪音、过亮的光线或过冷过热的温度都可能影响睡眠。 2.饮食：保证宝宝吃饱但不过饱。饥饿或消化不良会导致睡眠中断。 3.身体状况：观察宝宝是否有肠绞痛、湿疹、感冒等不适，这些会影响睡眠质量。 4.睡眠习惯：培养良好的睡眠习惯，如固定的睡前仪式。 5.神经系统发育：宝宝神经系统未发育完善，随着发育会逐渐改善睡眠。 家长要耐心观察宝宝的情况，为宝宝创造良好的睡眠条件。如果宝宝睡眠问题持续且严重影响生长发育，建议及时就医。
2024-12-04 19:44
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