肝区长期肿胀隆起但检查正常，可能由多种原因引起，如胃肠功能紊乱、肋软骨炎、心理因素、肌肉劳损、局部脂肪堆积等。 1.胃肠功能紊乱：胃肠道蠕动异常，可能导致腹部不适，包括肝区感觉异常。可通过调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入，避免油腻、辛辣食物，必要时使用双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀分散片等药物治疗。 2.肋软骨炎：肋软骨的炎症可能引起肝区附近疼痛和肿胀感。治疗方法包括休息、热敷，疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 3.心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能导致躯体感觉异常。需要心理调节，必要时接受心理咨询或使用抗焦虑药物如盐酸舍曲林片。 4.肌肉劳损：长期姿势不良或过度劳累可能导致肝区周围肌肉劳损。注意休息，适当按摩、针灸，也可外用活血止痛膏。 5.局部脂肪堆积：肥胖或脂肪分布不均可能使肝区有隆起感。通过合理饮食和运动控制体重。 总之，如果肝区长期不适，虽检查正常，也不应忽视。应保持良好的生活习惯，若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院进一步检查和治疗。