脖子不舒服扭到后疼痛，如何处理及多久能好？
2024-12-04 17:02
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久对脖子不舒服，一不舒服我就脖子前后左右歪歪，昨晚不小心扭到，今一起床脖子右后就扭着了的疼，我该怎么办？多久能好呢？
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回答1
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张照琪 主任医师
石家庄市第五医院
三级
感染一科
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脖子扭到疼痛，可能是肌肉拉伤、关节错位、韧带损伤、神经受压、局部炎症等原因引起。处理方法包括休息、冷敷热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等。恢复时间因人而异，一般数天至数周。 1. 肌肉拉伤：脖子突然扭转可能导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。应减少活动，让肌肉得到充分休息。 2. 关节错位：姿势不当造成关节轻微错位，产生疼痛。需专业医生进行复位。 3. 韧带损伤：剧烈扭转可能损伤韧带，要避免进一步刺激，必要时佩戴颈托。 4. 神经受压：扭到可能压迫神经，引起放射性疼痛。可通过按摩、热敷等缓解。 5. 局部炎症：损伤后可能引发炎症，导致疼痛和肿胀。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 脖子扭到后要注意休息，避免加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科或康复科就诊。
2024-12-05 00:55
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