站着聊天时两肩间筋抽致颈摆动困难酸痛，为何？咋治？
站着聊天,突然两肩之间的筋好像抽了一下,就觉得个颈左右摆动困难,有点酸痛.站着也会抽筋?是什么原因啊?擦什么药油还是食什么药好啊?
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回答1
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王晓红 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
皮肤科
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站着聊天时出现两肩之间筋抽、颈部活动困难且酸痛，可能是肌肉疲劳、姿势不良、缺钙、颈椎病变、局部受凉等原因导致。 1. 肌肉疲劳：长时间保持一个姿势或过度使用肩部肌肉，会引起肌肉疲劳和痉挛。应注意休息，适当活动肩部。 2. 姿势不良：不良的站姿或坐姿可能导致肌肉受力不均，引发抽筋和疼痛。需纠正姿势，保持良好体态。 3. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，会使肌肉兴奋性增加，容易抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 4. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，可能出现此类症状。建议就医检查，明确诊断。 5. 局部受凉：寒冷刺激会导致肌肉收缩，引起抽筋和疼痛。注意保暖，避免冷风直吹。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查和治疗。
2024-09-22 11:33
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