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回答1
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周国平 主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
针推康复科
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身高 170cm,体重 150 斤是否过胖,需综合多种因素判断,如体质指数(BMI)、体脂率、腰围、身体状况和个人生活习惯等。针灸减肥有一定作用,但并非适用于所有人。 1. 体质指数(BMI):BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。计算可得该体重对应的 BMI 约为 25.95,超过正常范围(18.5 - 23.9),有超重的可能。 2. 体脂率:即使体重和身高相同,体脂率不同,身材也不同。体脂率过高可能意味着肥胖。 3. 腰围:男性腰围大于 90cm,女性腰围大于 85cm,可能存在腹部肥胖。 4. 身体状况:若存在高血压、高血脂、高血糖等代谢问题,即使体重未超标,也需注意控制体重。 5. 生活习惯:长期久坐、缺乏运动、高油高糖饮食等不良习惯易导致体重增加。 6. 针灸减肥:通过刺激穴位,调节内分泌和代谢,可能有助于减肥。但效果因人而异,且需专业操作。 综合判断是否过胖,并根据自身情况选择合适的减肥方法,如调整饮食、增加运动等,必要时可在医生指导下进行针灸减肥或其他治疗。
2024-12-04 17:37
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