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老年人腰肌劳损如何缓解

腰肌劳损

老年人腰肌劳损如何缓解

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李云斌 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    康复医学科

    老年人腰肌劳损是由于腰部肌肉长期劳累、损伤等引起。症状多为腰部疼痛、酸胀等。需及时就医明确病情,严重时可能影响日常生活。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.疾病原理:腰部肌肉过度使用或急性损伤未愈,导致肌肉纤维变性、粘连等。
    2.治疗方法:首先应注意休息,避免腰部过度活动。
    3.药物治疗:可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻疼痛和炎症。
    4.中医治疗:如针灸、推拿等,有助于缓解肌肉紧张。
    5.物理治疗:包括热敷、红外线照射等,促进血液循环。
    6.运动康复:进行适度的腰部伸展运动,增强肌肉力量。
    老年人腰肌劳损需综合治疗,在医生指导下选择合适的方法,并注意日常生活中的腰部保护。

    2013-04-16 13:49
就医问药

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什么是腰肌劳损?   腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重。 查看全文»

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