如何预防颈椎病的出现_即问即答

即问即答

如何预防颈椎病的出现

2013-04-16 15:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

男34岁，如何预防颈椎病？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

很多颈椎病都可以预防，这样能够避免出现颈椎僵硬疼痛，手臂麻木等症状。首先要端正个人坐姿，不要趴在桌子上或者低头过多，也不要姿势固定时间太久要定时的活动颈椎，可以做颈椎保健操。而且要注意日常颈椎的锻炼可以打羽毛球或者游泳。如果出现颈椎不适，应该及早治疗，不要让病情发展。
2019-12-05 08:56

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁亚梅主任医师

连云港市第一人民医院

三级甲等

五官科

建议保持良好的姿势，加强运动。
2013-04-16 15:52

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就医问药

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