31 岁男性提重物时手腕骨痛，用力伸直也痛，可能是腱鞘炎、腕关节劳损、骨折、关节炎、神经受压等原因引起。 1.腱鞘炎：手腕部长期过度活动，肌腱与腱鞘反复摩擦，引发炎症。表现为局部疼痛、肿胀。治疗以休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等为主，严重时可能需要局部封闭治疗。 2.腕关节劳损：过度使用手腕，导致关节周围的肌肉、韧带等软组织损伤。症状为疼痛、活动受限。治疗包括休息、物理治疗如红外线照射，口服布洛芬缓释胶囊等。 3.骨折：提重物时用力不当可能导致腕骨骨折，疼痛明显，活动障碍。通过 X 线等检查可确诊，轻微骨折可通过石膏固定，严重骨折可能需要手术。 4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可累及手腕，出现疼痛、僵硬。治疗常使用甲氨蝶呤、塞来昔布等药物，结合功能锻炼。 5.神经受压：腕管综合征等可使神经受压，引起疼痛、麻木。轻者休息、口服甲钴胺片，重者可能需手术松解。 总之，出现手腕疼痛应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施，同时注意休息，避免手腕过度劳累。