23 岁男性近期感觉小腿无力，可能是由过度劳累、营养不良、缺乏运动、腰椎间盘突出、下肢血管疾病等因素引起。 1. 过度劳累：长时间站立、行走或进行重体力劳动，导致小腿肌肉疲劳，产生无力感。此时应注意休息，适当按摩小腿肌肉。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素 D、钙等营养物质，影响肌肉和骨骼的正常功能。建议调整饮食，多摄入富含这些营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 缺乏运动：长期久坐不动，小腿肌肉得不到锻炼，力量下降。应增加适量运动，如慢跑、游泳等。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致小腿无力。需通过影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、布洛芬、甘露醇等），严重时可能需要手术。 5. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，造成小腿无力。治疗可能包括药物（如阿司匹林、华法林、迈之灵等）、手术或介入治疗。 总之，如果小腿无力的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。