骨折愈合后重体力劳动注意事项有哪些
病情分析:1年以后骨折愈合坚强了可以进行重体力劳动。但最好以后重体力劳动尽量佩戴腰围带,因为骨折愈合后仍然会遗留腰痛的后遗症,佩戴可以帮助腰部用力,平时每日加强腰背部肌肉锻炼。
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回答1
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蔡文辉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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骨折愈合后进行重体力劳动,要注意佩戴腰围带、加强肌肉锻炼、避免过度劳累、定期复查、注意劳动姿势等。 1.佩戴腰围带:能帮助腰部用力,减轻腰部负担,保护腰部。 2.加强肌肉锻炼:如仰卧起坐、平板支撑等,增强腰部力量。 3.避免过度劳累:合理安排工作时间和强度,防止腰部损伤。 4.定期复查:了解骨折愈合情况和腰部健康状况。 5.注意劳动姿势:保持正确的姿势,避免弯腰搬重物等不良动作。 总之,骨折愈合后进行重体力劳动需要多方面注意,以减少腰部损伤和后遗症的发生。
2024-09-22 21:02
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