42 岁早上起床腰痛活动后缓解是何因_即问即答

2024-11-28 14:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

早上起床腰痛活动一下就好。年龄42

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

42 岁早上起床腰痛活动一下就好，可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因所致。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，无法给腰部提供良好支撑，导致夜间腰部肌肉紧张，晨起疼痛，活动后缓解。建议选择硬度适中的床垫。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等，引起腰部肌肉慢性损伤，出现晨起疼痛，活动后改善。可通过热敷、按摩等缓解。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰痛。需避免弯腰负重，必要时进行物理治疗。 4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂关节，表现为慢性腰痛，活动后减轻。治疗包括药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5. 骨质疏松：随着年龄增长，骨量减少，骨质变薄，容易出现腰部疼痛。可补充钙剂、维生素 D 等。总之，早上起床腰痛活动后缓解可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-28 23:19

咨询相关医生