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回答1
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刘国平 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
肾内科
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50 岁女性因腰痛检查出骨质增生,缓解疼痛和治疗方法包括药物治疗、物理治疗、改变生活习惯、运动康复、中医治疗等。 1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻炎症和疼痛。也可应用抗骨增生片等中成药辅助治疗。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、超声波等,有助于放松腰部肌肉,改善局部血液循环,缓解疼痛。 3.改变生活习惯:避免长时间弯腰、久坐,选择合适硬度的床垫,注意腰部保暖。 4.运动康复:进行腰部肌肉的伸展和强化训练,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部力量和稳定性。 5.中医治疗:如中药熏蒸、推拿等,对缓解症状有一定帮助。 骨质增生引起的腰痛通过综合治疗通常能有效缓解症状。患者应保持良好心态,积极配合治疗,定期复查。如症状持续加重或出现下肢麻木等异常,应及时就医。
2024-09-22 20:11
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