40 岁男性久坐腿关节酸痛，如何应对
2024-12-04 17:02
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性别：男
年龄：40岁
来自黑龙江省，我的腿坐久了一起来关节处就会酸痛一下，然后慢慢就好了。想得到怎样的帮助：我该做哪些检查，我左腿小的时候受过伤，现在有时酸痛，或者用点什么药，多谢。
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回答1
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缪卫华 主治医师
中国人民解放军总医院京东医疗区
一级
眼科
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40 岁男性久坐后腿部关节酸痛，可能是关节劳损、旧伤复发、关节炎、缺钙、腰椎疾病等原因导致。 1. 关节劳损：长期久坐或过度劳累，关节软骨磨损，产生酸痛。应避免长时间保持同一姿势，适当活动关节。 2. 旧伤复发：左腿小时候受伤，组织修复不完全，易在特定情况下出现症状。可热敷缓解，注意保暖。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节引起疼痛。需就医明确诊断，针对性治疗。 4. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 5. 腰椎疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，导致腿部酸痛。可通过按摩、牵引等方法治疗。 总之，出现久坐后腿部关节酸痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT、血钙检测等，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意关节保暖，避免过度劳累。
2024-12-04 20:41
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