22岁男性多种不适症状应如何应对
男22岁，1、眼睛干涩疼。看电脑的时间过长后有一种不真实的感觉，眼睛经常感觉整个的发涩甚至疼。大一时经常通宵时眼睛疼的流泪。2、右肩膀靠近脖子后跟的地方特别僵，感觉多了一块骨头一样，特难受。头左右用力偏动的话脖子能响，感觉像是筋在响。有时候坐一两分钟就感觉整个后背好像干了重活一样，很沉重。3、后脑勺发晕，整天没精神，想睡觉。晚上睡觉时必须把枕头弄高顶着后脑勺仰面睡觉，要不很难受，晚上一点杂音就特别烦，声音大一点心里明显感觉疼一下，每晚心都疼个两三次。4、身上经常发痒，到了晚上睡不着，一个地方不舒服抓一下就会以这个部位扩散到一大片的地方都痒的不行，想忍过去都忍不住。医生说都没什么事情，不可能是颈椎病。第4条是最近回学校才有的情况，但是每天都有，从没断过。我现在已经不天天玩电脑了，可是去图书馆看书眼睛都疼，后背都发沉。现在我基本上不到一个小时洗一次脸和眼，不擦干，就是感觉脑子太昏沉了、眼睛太难受了。每天早上醒来眼睛都快被眼皮粘住了，我该怎么办？
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回答1
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王翠红 主治医师
上海市奉贤区中心医院
三级
眼科
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22岁男性出现眼睛干涩疼痛、右肩颈僵痛、后脑勺发晕、精神差、皮肤瘙痒等症状，可能是用眼过度、颈椎问题、神经衰弱、皮肤疾病等多种原因所致。 1.眼睛问题：长时间看电脑导致用眼过度，眼疲劳，泪液分泌减少，出现干涩疼痛。应注意用眼卫生，每间隔一段时间休息，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。 2.肩颈不适：长期不良姿势可能引发颈椎肌肉劳损，甚至颈椎病。要注意坐姿，适度活动肩颈，可进行热敷、按摩。 3.头晕、精神差：可能是睡眠不足、神经衰弱等。保证充足睡眠，规律作息，适当运动，必要时可服用谷维素调节神经。 4.皮肤瘙痒：可能是过敏、皮肤干燥等。保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，可口服氯雷他定片抗过敏。 5.心理因素：对噪音敏感、心烦，可能存在焦虑情绪。要学会放松，调整心态，必要时寻求心理帮助。 综合来看，这些症状可能由多种因素引起，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。
2024-12-04 18:10
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