22 岁男性多种不适症状如何改善？
男22岁，1、眼睛干涩疼。看电脑的时间过长后有一种不真实的感觉，眼睛经常感觉整个的发涩甚至疼。大一时经常通宵时眼睛疼的流泪。2、右肩膀靠近脖子后跟的地方特别僵，感觉多了一块骨头一样，特难受。头左右用力偏动的话脖子能响，感觉像是筋在响。有时候坐一两分钟就感觉整个后背好像干了重活一样，很沉重。3、后脑勺发晕，整天没精神，想睡觉。晚上睡觉时必须把枕头弄高顶着后脑勺仰面睡觉，要不很难受，晚上一点杂音就特别烦，声音大一点心里明显感觉疼一下，每晚心都疼个两三次。4、身上经常发痒，到了晚上睡不着，一个地方不舒服抓一下就会以这个部位扩散到一大片的地方都痒的不行，想忍过去都忍不住。医生说都没什么事情，不可能是颈椎病。第4条是最近回学校才有的情况，但是每天都有，从没断过。我现在已经不天天玩电脑了，可是去图书馆看书眼睛都疼，后背都发沉。现在我基本上不到一个小时洗一次脸和眼，不擦干，就是感觉脑子太昏沉了、眼睛太难受了。每天早上醒来眼睛都快被眼皮粘住了，我该怎么办？
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回答1
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王翠红 主治医师
上海市奉贤区中心医院
三级
眼科
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22 岁男性出现眼睛干涩疼痛、肩部颈部不适、后脑勺发晕、精神差、皮肤瘙痒等症状，可能是用眼过度、颈椎问题、神经衰弱、皮肤疾病等原因引起。 1.眼睛问题：长时间看电脑导致用眼过度，眼疲劳，泪液分泌减少，出现眼睛干涩疼痛。应注意用眼卫生，每 40 分钟休息一次，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。 2.肩部颈部不适：长期不良姿势可能引发肌肉劳损或颈椎病变。要避免长时间低头，多活动颈部，热敷疼痛部位，必要时就医检查。 3.后脑勺发晕和精神差：可能是睡眠不足、神经衰弱。保证充足睡眠，规律作息，适当运动，增强体质。 4.皮肤瘙痒：可能是过敏、皮肤干燥或其他皮肤病。注意皮肤保湿，避免搔抓，可口服抗组胺药如氯雷他定片。 5.综合调理：养成良好的生活习惯，饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。 总之，这些症状可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科、骨科、神经内科、皮肤科等科室就诊，明确诊断，进行针对性治疗。
2024-09-22 17:44
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