48 岁女性右脚第五跖骨骨折术后半月，功能锻炼是什么及如何进行？
2024-12-04 18:36
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女48岁来自山西
病情咨询：什么是功能锻炼？骨折手术后，右脚第五跖骨骨折，半个月了还没有恢复，想知道怎样进行功能锻炼？
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回答1
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张一江 副主任医师
张家口白癜风医院
其他
骨科
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功能锻炼是通过特定的运动和训练，促进骨折愈合、恢复肢体功能，包括肌肉收缩、关节活动、负重练习等。对于右脚第五跖骨骨折术后半月的患者，应遵循循序渐进、适度适量的原则进行。 1. 肌肉收缩练习：通过主动收缩足部肌肉，如绷紧、放松，增强肌肉力量，促进血液循环。 2. 非负重关节活动：在不承重的情况下，缓慢屈伸脚趾和踝关节，防止关节僵硬。 3. 轻度按摩：轻柔按摩骨折周围肌肉，缓解肌肉紧张，改善局部血运。 4. 抬高患肢：休息时将患肢抬高，高于心脏水平，利于消肿。 5. 借助辅助器具：如在医生指导下使用拐杖，适当增加患肢的活动。 总之，功能锻炼对于骨折恢复至关重要，但一定要在医生的指导下进行，避免不当锻炼影响骨折愈合。
2024-12-05 01:35
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就医问药
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