16 岁女生身高 142.5cm 还能长高吗能长多高
2024-12-04 10:45
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女16岁来自福建，16岁长不高才142.5高中生老妈150左右老爸160左右，小时候偏食严重，垃圾食品也吃得很多，还能高么大概能高多少？
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回答1
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姚汉云 副主任医师
南京精神科医院
三级甲等
脑科
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16 岁女生身高 142.5cm，其父母身高不高且小时候偏食严重、常吃垃圾食品，能否长高及长高空间受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是绝对的。该女生父母身高较矮，遗传因素可能不利，但仍有突破的可能。 2.营养：小时候偏食和常吃垃圾食品，可能导致营养不均衡，影响生长发育。今后应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、游泳、篮球等。 4.睡眠：充足的睡眠对生长激素分泌很重要，应保证每天 8 小时以上的高质量睡眠。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常也会影响身高。如有必要，可就医检查激素水平。 综合考虑，该女生仍有长高的机会，但具体能长多高难以准确预测。建议保持良好的生活习惯，必要时就医检查评估。
2024-12-05 02:14
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