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路军 副主任医师
北京市昌平区中医医院
二级甲等
外科
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番茄红素对男性精子活力可能有一定帮助，但不是唯一决定因素。影响精子活力的因素众多，如生活习惯、疾病、环境、营养、遗传等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯会降低精子活力。应戒烟戒酒，规律作息，适度运动。 2.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病会影响精子活力。需及时就医，针对病因治疗。 3.环境：长期处于高温、辐射、化学污染的环境中，会损害精子质量。尽量避免此类环境。 4.营养：缺乏维生素 E、锌、硒等营养素可能影响精子活力。可适当补充富含这些营养素的食物，如坚果、海鲜等。 5.遗传：某些遗传因素也可能导致精子活力低下。必要时进行基因检测。 总之，提升精子活力需要综合考虑多种因素。若备孕多年未孕，应夫妻双方共同到正规医院生殖科进行全面检查，明确原因，采取针对性治疗。
2024-09-22 18:42
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