长期坐电脑前 15 小时会引发哪些疾病？
男33岁来自河南3D设计人员,我一天早上7点就坐在电脑前工作只到晚上10点左右.也就是说,我一天连坐电脑前15个小时,曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：长期坐在电脑旁能引起什么疾病
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回答1
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徐明 副主任医师
南京精神科医院
三级甲等
精神分裂
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长期坐在电脑前 15 小时，可能会引发多种疾病，如颈椎病、腰椎病、干眼症、肥胖症、心血管疾病等。 1.颈椎病：长时间保持一个姿势，颈部肌肉紧张，颈椎间盘压力增大，容易导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，引起颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。 2.腰椎病：久坐使得腰部承受较大压力，易引发腰肌劳损、腰椎间盘突出，表现为腰部酸痛、下肢麻木等。 3.干眼症：长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易出现眼睛干涩、疲劳、视物模糊。 4.肥胖症：久坐缺乏运动，能量消耗少，脂肪容易堆积，增加肥胖风险。 5.心血管疾病：长期静坐，血液循环减缓，血液黏稠度增加，可能诱发高血压、冠心病等心血管问题。 6.痔疮：久坐会影响直肠静脉血液回流，导致痔静脉曲张，形成痔疮，出现肛门疼痛、出血等症状。 总之，长期久坐电脑前对健康危害较大。应定时起身活动，保持正确坐姿，注意用眼卫生，合理饮食和运动，以预防相关疾病的发生。若出现不适，及时就医诊治。
2024-12-01 17:28
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
