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回答1
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邵小松 主治医师
江苏省妇幼保健院
三级甲等
儿科
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40 岁女性进行肚皮一张一吸的深呼吸法，一般对肝脏和心血管系统可能产生多种影响，包括改善血液循环、调节神经功能、增强心肺功能、减轻压力以及促进代谢等。 1.改善血液循环：深呼吸能增加氧气供应，促进血液流动，减轻心血管负担，对心血管系统有益。 2.调节神经功能：有助于调节自主神经，使交感神经和副交感神经平衡，间接影响肝脏和心血管功能。 3.增强心肺功能：增强心肺的耐力和力量，提高心肺工作效率，对心血管健康有积极作用。 4.减轻压力：缓解紧张情绪，降低压力激素水平，减少对肝脏和心血管的不良影响。 5.促进代谢：加速新陈代谢，有助于肝脏的解毒和物质代谢，对肝脏功能有一定的促进作用。 总体而言，这种深呼吸法在适度、正确的情况下，对肝脏和心血管系统可能有一定的益处，但如果存在严重的心血管或肝脏疾病，应在医生指导下进行。
2024-11-29 02:42
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