-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王华国 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
-
身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。想知道能否继续长高，可就医检查骨骺线。若骨骺线未闭合，仍有长高空间。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-04-25 11:44
1.遗传因素：父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养均衡：保证摄入富含蛋白质、钙、锌等营养的食物，如蛋奶、鱼虾。
3.充足睡眠：每晚保证足够且高质量的睡眠，利于生长激素分泌。
4.适度运动：如跳绳、篮球等，刺激骨骼生长。
5.疾病影响：某些疾病可能影响生长，如内分泌疾病，需及时治疗。
6.情绪调节：保持良好心态，减少压力对身体的影响。
综合上述因素，通过合理饮食、运动和良好的生活习惯，有助于促进身高增长。但个体差异大，建议及时就医评估。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
