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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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销售工作中说话过多导致嗓子不好甚至说不出话，可能与用嗓过度、发声方法不当、环境因素、咽喉疾病、全身性疾病等有关。 1.用嗓过度：长时间高强度说话，声带频繁振动和摩擦，容易引起声带疲劳、水肿，甚至声带小结、息肉。 2.发声方法不当：错误的发声方式，如过度依靠喉部力量发声，而不是运用腹部呼吸和共鸣，会增加喉部负担。 3.环境因素：空气干燥、粉尘多、有刺激性气味等不良环境，刺激咽喉黏膜，导致炎症。 4.咽喉疾病：如慢性咽喉炎、急性喉炎、声带炎等，本身就会影响发声。 5.全身性疾病：如胃食管反流病，胃酸反流刺激咽喉；还有一些自身免疫性疾病累及咽喉。 总之，要注意科学用嗓，保持良好的发声习惯和环境，如有咽喉疾病应及时就医治疗。平时多喝水，避免辛辣刺激性食物。
2024-12-05 02:16
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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