跟腱炎是一种常见的运动损伤，多因过度使用、外伤、感染等引起。如果治疗效果不佳，可能会导致病情加重，影响生活质量。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 疾病原理：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的重要结构。长期过度使用或急性损伤，会导致跟腱及其周围组织发炎、肿胀、疼痛。 2. 病情加重表现：疼痛加剧，活动受限更明显，甚至出现跟腱断裂，影响行走功能。 3. 治疗方法： 休息：减少活动，避免加重损伤。 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，促进血液循环，缓解炎症。 药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症；外用扶他林软膏等。 手术治疗：对于严重的跟腱炎，保守治疗无效时，可考虑手术修复跟腱。 4. 日常注意：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，运动前充分热身。 5. 康复训练：在症状缓解后，进行跟腱拉伸和力量训练，增强跟腱的稳定性。 跟腱炎需要及时、规范治疗，并注意休息和康复，否则可能会给生活带来较大困扰。