23 岁男腰疼,检查无异常,原因及应对措施?
男23岁,我现在腰疼得一点力气都使不上,坐的时间超过一个小时都疼得直不起腰来,到医院检查、照片、核磁共振都没有问题,这是怎么回事呢?应该怎么办?
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回答1
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苗英章 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
耳鼻喉科
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23 岁男性腰疼但检查正常,可能是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎、不良坐姿、心理因素等导致。 1. 腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良,使腰部肌肉、筋膜等软组织受损。治疗以休息、热敷、按摩为主,可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 2. 腰椎小关节紊乱:腰部突然扭转或姿势不当引起。可通过手法复位,疼痛明显时服用布洛芬缓释胶囊。 3. 腰部筋膜炎:受寒、创伤等引发。注意保暖,适度运动,疼痛时使用双氯芬酸钠肠溶片。 4. 不良坐姿:长时间弯腰或坐姿不正,腰部受力不均。需调整坐姿,定时活动。 5. 心理因素:精神紧张、压力大可能导致躯体症状。应放松心情,必要时寻求心理辅导。 总之,虽然检查无异常,但仍需注意腰部保养。如果腰疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院复诊。
2024-09-23 12:33
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