26 岁男右肩后骨头睡醒突阵痛，何因咋治？
2024-12-04 10:47
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男26岁，右肩膀后面骨头睡一觉起来突然一阵一阵痛，就是动手臂背上活动的那块骨头，是不是睡觉姿势不？最近睡觉睡软床，是不是这个原因？贴完膏药应该就没事了吧？
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回答1
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虞鹤鸣 主任医师
南京市中医院
三级甲等
脑病科
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26 岁男性右肩后面骨头睡醒后突然一阵一阵痛，可能与睡觉姿势不当、睡软床、肩部受凉、肩周炎、肩部肌肉拉伤等有关。 1. 睡觉姿势不当：长时间保持不良姿势，可能导致肩部肌肉和关节受压，引起疼痛。可通过调整姿势、热敷缓解。 2. 睡软床：软床无法给身体足够的支撑，易使脊柱和肩部受力不均，引发疼痛。建议更换合适硬度的床垫。 3. 肩部受凉：夜间睡眠时肩部受寒，会影响血液循环，导致疼痛。注意保暖，适当按摩能改善。 4. 肩周炎：肩部长期劳损、外伤等可能引发肩周炎，出现疼痛和活动受限。治疗包括药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，以及物理治疗。 5. 肩部肌肉拉伤：剧烈运动或过度活动可能造成肩部肌肉拉伤，引起疼痛。需休息，可外用云南白药膏、活血止痛膏等。 总之，引起右肩后面骨头疼痛的原因较多。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。平时要注意肩部的保护和锻炼。
2024-12-04 18:26
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