流鼻血，医学上称为鼻衄，可能由多种原因引起。常见的包括鼻腔干燥、局部受伤、鼻炎或鼻窦炎，也可能与高血压、血液疾病等因素有关。如果经常出现或持续时间较长，应及时就医排查。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.鼻腔干燥：气候干燥或过度吹空调导致鼻腔黏膜干燥，易引发鼻血。
2.鼻部受伤：擤鼻涕用力过猛或挖鼻孔损伤鼻腔黏膜。
3.鼻部疾病：慢性鼻炎、鼻息肉等炎症刺激鼻黏膜，增加出血风险。
4.血液问题：如血小板减少、凝血功能障碍等，轻微刺激即可出血。
5.其他原因：高血压、肝病、肿瘤等全身性疾病，可能导致鼻黏膜血管脆弱易出血。
遇到流鼻血，应保持冷静，头部略向前倾，捏住鼻翼，用冷敷法收缩血管。若频繁或大量出血，务必去医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，保持室内湿度，避免鼻腔干燥，必要时使用生理盐水清洁鼻腔。饮食上注意补充维生素C和K，增强血管弹性。

你这情况属于鼻腔疾病， 急性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔及鼻窦非特异性炎症都会导致鼻涕中带血。伤风感冒也会导致鼻血流出， 如结核、梅毒、恶性肉芽肿等感染，也会造成流鼻血，建议你去医院对症治疗。