经常头痛且后脑勺下两边酸疼应如何应对？_即问即答

即问即答

经常头痛且后脑勺下两边酸疼应如何应对？

2024-12-04 18:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

我是经常头痛,后脑勺下两边酸疼,不知怎样才好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁瑞贞主任医师

太原市第二人民医院

二级甲等

内二科

经常头痛且后脑勺下两边酸疼，可能是由不良姿势、颈椎问题、紧张性头痛、血管性头痛、颅内病变等引起。 1. 不良姿势：长时间低头或仰头，会使颈部肌肉紧张，牵扯后脑勺肌肉，导致酸疼。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 颈椎问题：颈椎病变如颈椎间盘突出等，可能压迫神经，引起疼痛。可通过按摩、热敷缓解，严重时需就医治疗。 3. 紧张性头痛：精神压力大、焦虑等容易引发。要学会放松，如深呼吸、冥想等。 4. 血管性头痛：血管舒缩功能异常所致。注意休息，避免劳累和情绪激动。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，较为严重。需要进行头颅 CT、核磁共振等检查明确诊断。如果头痛频繁发作或疼痛剧烈，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常生活中要保持良好的生活习惯，预防头痛的发生。
2024-12-04 20:14

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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