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回答1
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彭新海
连云港市第二人民医院西院区
三级
肾内科
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月经是需要注意以下几点：一、忌食刺激性食物。二、忌食生冷寒凉食品。三、忌食酸涩食物。
2024-09-23 04:01
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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女性痛经时，饮食上需注意，应忌食生冷食物、辛辣食物、高咖啡因食物、油腻食物、酒精类饮品等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这类食物易导致子宫收缩，加重痛经。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，会刺激子宫，使血管扩张，加重疼痛。 3.高咖啡因食物：例如咖啡、浓茶，可能引起神经紧张，影响经期舒适度。 4.油腻食物：包括油炸食品、肥肉等，会加重肠胃负担，影响身体对营养的吸收。 5.酒精类饮品：酒能促使血管扩张，增加出血量，加重痛经症状。 总之，痛经女性在饮食上要多加注意，合理饮食有助于减轻痛经症状。若痛经严重，应及时就医，寻求专业帮助。
2024-09-22 18:51
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