部队训练水中受伤致腰留后遗症，犯病时咋办？
2024-09-22 16:59
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我男朋友在部队时，在水里训练，腰部受伤留下了后遗症，天气一凉，累着的时候都会不舒服，犯病的时候应该怎么做？
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回答1
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卞书春 主任医师
盐城市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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腰部受伤留下后遗症，天气凉或劳累时不适，犯病时应注意休息、保暖、适当锻炼、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：立即停止活动，卧床休息，选择硬板床，减轻腰部压力。 2.保暖：使用热水袋、热毛巾等热敷腰部，促进血液循环。 3.适当锻炼：症状缓解后，可进行腰部肌肉的伸展运动，如小燕飞等。 4.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。也可外用活血止痛膏。但用药需遵医嘱。 5.物理治疗：如按摩、针灸、红外线照射等，有助于放松肌肉，改善症状。 腰部受伤后遗症需要重视日常保养，避免过度劳累和腰部受伤。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-23 09:47
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