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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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建议避免长时间对着电脑或长期保持同一个姿势,每隔1小时应该做一下伸直运动。平时也需多加锻炼,保持充足睡眠,注意睡眠姿势要正确。如颈椎问题严重,建议做针灸、牵引治疗。
2013-05-01 12:01
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