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食用猪血对健康有益处吗?

猪血有益吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张晓甦 主任医师

    南京市中医院

    三级甲等

    妇科

    猪血具有一定益处,如补充营养、改善贫血、促进代谢、清理肠道、增强免疫力等。 1.补充营养:猪血富含蛋白质、铁、锌、维生素等多种营养成分,可为身体提供能量和必需物质。 2.改善贫血:其中的铁元素含量较高,且为易于吸收的血红素铁,有助于缺铁性贫血的改善。 3.促进代谢:含有的微量元素有助于身体的新陈代谢,维持生理机能的正常运转。 4.清理肠道:能吸附肠道内的有害物质,促进其排出体外,起到一定的肠道清洁作用。 5.增强免疫力:所含的蛋白质等成分有助于增强机体的免疫力,提高抵抗力。 总之,适量食用猪血对健康有一定好处,但也要注意饮食均衡,不能单纯依赖猪血来满足全部营养需求。

    2024-09-23 02:45
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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吴爱勤 / 副主任医师

擅长:专家心理咨询治疗服务:短程整合心理咨询、认知行为治疗、正念心理治疗,高级专家门诊服务项目:焦虑症、惊恐发作、抑郁症、社交恐惧症、强迫症、躯体化疼痛障碍、精神心理疑难杂症、神经衰弱,难治性睡眠障碍、慢性疼痛,性心理障碍、情感障碍、精神病性障碍;儿童青少年多动症、学习困难、网络成瘾、进食障碍;老年心理咨询,情感婚姻,家庭心理咨洵,人际交往,职场减压,危机干预,个案督导,咨询师培训、心理健康讲座,心理测评。每年1000多例心理咨询治疗、督导成功案例。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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