29 岁男性 1 型糖尿病，能吃哪些水果及注意事项_即问即答

2024-12-04 17:24 点击扫描二维码更精彩

问题：

男29岁我喜欢吃水果，不久前查出来有1型糖尿病，请问哪些水果是可以吃的，平时要注意什么？

回答1
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欧阳万青

南京军区福州总医院第九五分院

三级乙等

内二科

1 型糖尿病患者可以选择一些升糖指数较低的水果，但要注意控制量和时间。同时，在日常生活中要注意饮食、运动、血糖监测、预防并发症等。 1. 水果选择：可以吃草莓、柚子、苹果、梨、蓝莓等，这些水果升糖指数相对较低，但也要在血糖控制平稳时适量食用。 2. 饮食注意：遵循少食多餐原则，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，避免高糖、高脂肪食物。 3. 运动方面：适量规律运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血糖，但要注意防止低血糖。 4. 血糖监测：定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，根据血糖值调整治疗方案。 5. 预防并发症：注意足部护理，定期进行眼部、肾脏等检查，预防糖尿病并发症。 6. 药物治疗：遵医嘱使用胰岛素，如门冬胰岛素、甘精胰岛素等，不能自行增减药量。 1 型糖尿病患者需要综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
2024-12-04 18:34

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