失眠多梦、虚汗畏寒伴多种病症如何调理？
2024-09-22 17:40
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睡觉经常失眠多梦，虚汗严重，人消瘦，畏寒，四肢冰凉，有轻度浅表性胃炎，有过乙肝现已转阴，肝功能正常，胆囊有息肉，脾增厚，以前也吃过中药治虚汗，药停后又复发，
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回答1
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王旭红 主治医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
内分泌科
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出现失眠多梦、虚汗严重、畏寒肢冷、身体消瘦，且有浅表性胃炎、乙肝转阴史、胆囊息肉、脾增厚等情况，可能与体质虚弱、内分泌失调、神经系统紊乱、疾病影响、生活习惯不佳等有关。 1.体质虚弱：身体抵抗力差，易出现上述症状。可通过合理饮食，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，并适当锻炼增强体质。 2.内分泌失调：激素水平失衡可能导致。需保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 3.神经系统紊乱：长期精神紧张、焦虑等可引发。建议学会放松，如冥想、瑜伽。 4.疾病影响：浅表性胃炎、胆囊息肉等疾病会影响身体机能。要积极治疗原发病，定期复查。 5.生活习惯不佳：如睡前使用电子设备、过度劳累等。应养成良好的睡前习惯，保证充足休息。 综合调理身体，改善生活方式，积极治疗相关疾病，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-22 19:23
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