19岁女长期服利尿剂减肥，现不吃就肿不排尿，如何戒？
2024-12-01 14:39
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女，19岁。服用利尿剂达半年，现在每天服用达四片，不吃就肿，不排尿该怎么戒掉利尿剂，主要用于减肥，怎样戒掉呢？
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回答1
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潘申 副主任医师
复旦大学附属中山医院青浦分院
三级
肝胆胰外科
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长期服用利尿剂减肥是非常危险且错误的行为。要戒掉利尿剂，需要综合考虑多方面因素，如逐渐减量、调整饮食、增加运动、心理调节和定期复查等。 1. 逐渐减量：不能突然停药，应在医生指导下逐渐减少利尿剂的用量，比如从每天四片减为三片，再减为两片，直至停药。 2. 调整饮食：减少钠盐摄入，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 3. 增加运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，促进新陈代谢和水分排出。 4. 心理调节：认识到健康减肥的重要性，避免因急于求成而依赖利尿剂，保持积极乐观的心态。 5. 定期复查：监测体重、血压、肾功能等指标，以便及时发现异常并调整治疗方案。 总之，戒掉利尿剂需要坚定的决心和科学的方法。要牢记健康才是最重要的，不要为了追求快速减肥而损害身体。
2024-12-01 23:05
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