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商素洁 主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
妇产科
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手年年冻肿像小鼓,可能是保暖不当、血液循环差、自身皮肤敏感、缺乏运动、环境湿冷等原因造成的。可通过加强保暖、改善血液循环、使用药物等方法治疗。 1.保暖不当:寒冷季节未做好手部保暖,使手部长期暴露在低温环境中,易导致冻伤。应及时佩戴保暖手套。 2.血液循环差:末梢血液循环不佳,血液不能及时供应手部热量,易出现冻伤。可通过按摩手部促进血液循环。 3.自身皮肤敏感:有些人皮肤对寒冷刺激较为敏感,容易冻伤。需注意皮肤防护,涂抹护手霜。 4.缺乏运动:运动量少,身体代谢缓慢,产热不足,手部易冻肿。适当增加运动,如跑步、跳绳等。 5.环境湿冷:长期处于湿冷环境,加重手部冻伤风险。尽量避免处于此类环境。 总之,预防手部冻伤要注意保暖、增强体质、改善血液循环。如冻伤严重,应及时就医。治疗时可遵医嘱使用冻疮膏、维生素 E 软膏、肝素钠乳膏等药物。
2024-09-22 17:51
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