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回答1
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邓又华 主治医师
海南省人民医院
三级甲等
心血管内科
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腿经常抽筋且疼痛,不动会缓解,可能是由缺钙、肌肉疲劳、血管问题、神经受压、寒冷刺激等因素引起的。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易导致抽筋。可通过多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,或补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等来改善。 2.肌肉疲劳:长时间运动或保持同一姿势,肌肉过度劳累,会引起抽筋。适当休息、按摩肌肉、热敷可缓解。 3.血管问题:下肢动脉硬化、血管狭窄等,会影响腿部血液供应,导致肌肉痉挛。需就医检查,治疗基础疾病,可能会使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 4.神经受压:腰椎间盘突出等压迫神经,可能导致腿部抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12 等),严重时可能需要手术。 5.寒冷刺激:腿部受寒,血管收缩,肌肉兴奋性增高,易抽筋。注意保暖,避免寒冷环境。 总之,腿抽筋的原因多样。如果抽筋频繁且严重,建议及时就医,进行相关检查,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 04:05
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»