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回答1
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方明治 主任医师
南京市中医院
三级甲等
內科
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颈椎疼痛持续半年多且药物治疗效果不佳,可通过改善生活习惯、物理治疗、运动康复、药物治疗及手术治疗等方式来减轻。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,定时活动颈部,选择合适的枕头,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,能促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.运动康复:进行颈部伸展、旋转等简单动作,增强颈部肌肉力量。 4.药物治疗:可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 5.手术治疗:若颈椎病变严重,如出现神经受压等情况,可能需要手术治疗。 颈椎疼痛的减轻需要综合多种方法,并根据个人情况选择合适的治疗方案。同时,要保持耐心和积极的心态。建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行治疗。
2024-11-29 03:51
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