身体无不适但发胖是何原因_即问即答

即问即答

身体无不适但发胖是何原因

2024-12-04 18:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

没有什么不舒服的感觉·就是有点发胖·

回答1
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

身体没有不舒服但发胖，可能与饮食不当、缺乏运动、激素变化、睡眠问题、遗传因素等有关。 1.饮食不当：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、饮料等，容易导致热量堆积，引起发胖。 2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，多余的能量会转化为脂肪储存起来。 3.激素变化：例如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等激素失衡情况，可能影响代谢，导致体重增加。 4.睡眠问题：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能影响激素分泌，增加食欲，从而导致发胖。 5.遗传因素：家族中有肥胖者，自身肥胖的概率可能相对较高。总之，发胖的原因较为复杂。如果发现体重持续增加，建议及时调整生活方式，必要时就医检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
2024-12-04 20:37

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