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刘广召 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
疼痛科
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18 岁男性骨折与皮外伤可以吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体恢复有益。不过，饮食还需注意均衡，包括摄入足够的蔬果、碳水化合物等。 1. 蛋白质补充：鸡蛋中的优质蛋白质有助于伤口愈合和骨折恢复，能为身体提供必需的氨基酸。 2. 维生素作用：鸡蛋富含维生素 A、D、E 等，对维持皮肤健康、促进钙质吸收有积极意义。 3. 矿物质好处：其中的钙、磷等矿物质，有助于增强骨骼强度。 4. 饮食均衡重要性：除了鸡蛋，还应摄入新鲜蔬果以获取维生素 C 等，以及适量的碳水化合物提供能量。 5. 个体差异：部分人可能对鸡蛋过敏，若食用后出现不适，应停止食用。 总之，对于骨折与皮外伤的 18 岁男性，鸡蛋可以作为营养补充的一部分，但要结合整体饮食，保证营养均衡，促进身体康复。
2024-09-23 12:31
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