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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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延长性生活时间可从心理调节、身体锻炼、饮食调整、治疗疾病、技巧掌握等方面入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-05-04 11:49
1.心理调节：保持放松心态，避免紧张焦虑，增强自信心。
2.身体锻炼：坚持有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
3.饮食调整：多吃富含锌、蛋白质的食物，如海鲜、瘦肉。
4.治疗疾病：如有前列腺炎等疾病，及时就医治疗。
5.技巧掌握：学习和运用合适的性技巧，如控制节奏。
性生活质量的提升需要综合多种方法，并保持良好的生活习惯。若存在严重问题，应及时到正规医院男科就诊。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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