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回答1
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刘彦岭 主任医师
河北省中医院
三级甲等
按摩科
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40 岁女性摔跤导致尾骨裂缝，需注意休息、避免压迫、合理用药、适当锻炼、定期复查等。 1.休息：卧床休息一段时间，减少活动，避免尾骨部位受力，为裂缝愈合创造良好条件。 2.避免压迫：选择侧卧位或俯卧位，避免久坐压迫尾骨，减轻疼痛和损伤。 3.合理用药：可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊等促进恢复。 4.适当锻炼：病情稳定后，可进行一些轻度的康复训练，如提肛运动，增强尾骨周围肌肉力量。 5.定期复查：按照医生建议定期复查 X 光或 CT，了解尾骨裂缝愈合情况，以便调整治疗方案。 尾骨裂缝的恢复需要一定时间，患者要保持耐心，遵循医生的建议，注意日常护理，多数能够较好地恢复。
2024-09-23 01:26
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