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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁蕊芳 副主任医师
山西省肿瘤医院
三级甲等
妇科
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25 岁男性走路扭到脚脖子后，可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解疼痛。 1. 休息：立即停止活动，找一个舒适的位置坐下或躺下，避免受伤的脚受力。 2. 冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的踝关节，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。 5. 药物治疗：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。但需注意，这些药物可能会引起胃肠道不适等不良反应，应遵医嘱使用。 总之，扭到脚脖子后要及时采取正确的处理措施，如果疼痛、肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行进一步的检查和治疗。
2024-12-05 03:44
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