艾叶煮鸡蛋作为传统食疗方，普遍适用于女性保健，不仅对宫寒有效，对改善血液循环、调理体质亦有益处。食用艾叶煮鸡蛋，能温经散寒、调经止痛，适合经期不适、手脚冰冷等症状；还能增强免疫力，促进身体恢复，适用于产后调理；艾叶富含挥发油、黄酮类化合物，具有抗菌、抗炎作用；对于无明显宫寒症状的女性，适量食用同样有益，有助于预防疾病，提升整体健康状态。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.温经散寒：艾叶煮鸡蛋能温暖子宫，缓解宫寒引起的腹痛、月经不调等症状。
2.调经止痛：对经期疼痛、月经量少等有良好调理作用，适合各年龄段女性。
3.促进血液循环：改善手脚冰凉，尤其是冬季手脚冷的女性。
4.增强免疫力：艾叶中的营养成分有助于提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。
5.抗菌抗炎：艾叶含有的挥发油和黄酮类化合物，具有一定的抗菌和抗炎效果，有益于女性健康。
6.适用范围广泛：即使没有宫寒症状，适量食用艾叶煮鸡蛋仍能起到保健作用，提升生活质量。
总之，无论是否有宫寒症状，女性适量食用艾叶煮鸡蛋均有益处，既可作为日常保健，又能辅助调理身体，但食用时应注意个人体质差异，避免过量，最好在专业人士指导下合理搭配饮食。

这种情况不考虑与保暖不够有关，首先要注意保暖，艾叶煮鸡蛋可以吃，女性体质多偏虚寒可以经常吃一点。