倒走对腰间盘突出是否有治疗作用？_即问即答

2024-12-04 17:42 点击扫描二维码更精彩

问题：

倒走对腰间盘突出有无治疗效果?

回答1
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张瑾副主任医师

山西省人民医院

三级甲等

消化科

倒走对腰间盘突出可能有一定的辅助治疗效果，其作用主要体现在增强腰部肌肉力量、改善腰部血液循环、调整腰椎姿势、减轻腰椎压力以及提高身体平衡能力等方面。 1. 增强腰部肌肉力量：倒走时，腰部肌肉需要更用力收缩，从而增强肌肉力量，为腰椎提供更好的支撑。 2. 改善腰部血液循环：促进腰部的血液流动，有助于营养物质的输送和代谢废物的排出，利于腰部组织的修复。 3. 调整腰椎姿势：可帮助纠正不良的腰椎姿势，减少对椎间盘的压迫。 4. 减轻腰椎压力：使腰椎受力相对减小，缓解椎间盘突出对神经的刺激。 5. 提高身体平衡能力：增强身体的协调性和平衡感，降低因姿势不当导致的腰部损伤风险。虽然倒走对腰间盘突出有一定帮助，但不能单纯依靠倒走治疗。患者还需结合卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、氯唑沙宗等）等综合方法。如症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
2024-12-05 04:06

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