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少量饮酒到底有无益处?

少量饮酒对身体有好处吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵素银 主任医师

    河北省第六人民医院

    三级甲等

    精神科门诊

    少量饮酒对身体是否有好处,不能一概而论,要综合多方面因素判断,包括个体差异、饮酒类型、饮酒频率、身体状况、遗传因素等。 1.个体差异:不同人的身体对酒精的代谢和耐受能力不同。有些人少量饮酒可能影响不大,而有些人则可能出现不适。 2.饮酒类型:葡萄酒中的一些成分可能具有一定抗氧化作用,但高度白酒等则通常没有类似益处。 3.饮酒频率:偶尔少量饮酒可能影响较小,频繁少量饮酒仍可能累积损害。 4.身体状况:本身患有肝脏疾病、心血管疾病等的人群,少量饮酒也可能加重病情。 5.遗传因素:部分人由于遗传,对酒精的代谢能力较弱,少量饮酒也易产生不良影响。 总之,一般不建议通过少量饮酒来获取所谓的好处。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,对身体更为有益。

    2024-12-05 04:42
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