宝宝睡觉不踏实、老出冷汗，可能由环境因素、营养缺乏、疾病影响、新陈代谢旺盛、衣物不适等造成。 1.环境因素：室内温度过高或过低、空气不流通等，都可能让宝宝感到不适而出冷汗、睡不踏实。应保持适宜的温湿度，经常通风换气。 2.营养缺乏：缺钙、维生素 D 缺乏时，宝宝神经兴奋性增高，易出现多汗、睡眠差。可适当补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。 3.疾病影响：如感冒发烧、肺炎等感染性疾病，宝宝身体虚弱，易出汗且睡眠受影响。需针对病因治疗，如使用阿莫西林颗粒等抗感染药物。 4.新陈代谢旺盛：宝宝生长发育迅速，新陈代谢比成人旺盛，也可能多汗睡不安稳，这通常是正常生理现象。 5.衣物不适：穿着过多或过少，衣物材质不舒适，也会影响宝宝睡眠。应选择柔软、透气、合适厚度的衣物。 总之，如果宝宝睡觉不踏实、出冷汗的情况持续不改善或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的措施。

宝宝睡觉不踏实且老出冷汗，可能是环境不适、缺钙、新陈代谢旺盛、感染疾病、神经系统发育不完善等原因所致。 1.环境不适：室内温度过高或过低、衣物被褥过厚或过薄，都可能影响宝宝睡眠，导致出汗。应保持适宜的室内温度和湿度，根据季节和室温为宝宝选择合适的衣物和被褥。 2.缺钙：宝宝生长发育迅速，钙摄入不足容易引起神经兴奋性增高，出现睡眠不安、多汗。可适当补充维生素 D 和钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等，但要遵医嘱。 3.新陈代谢旺盛：宝宝新陈代谢较成人旺盛，产热多，出汗也会相对较多。这通常是正常的生理现象，随着年龄增长会逐渐改善。 4.感染疾病：如感冒、肺炎等，身体发热时会通过出汗来散热。同时还可能伴有咳嗽、流涕、呼吸急促等症状，需及时就医，明确病因后进行抗感染治疗，如使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统发育尚不成熟，控制出汗的能力较弱。随着年龄增长，神经系统逐渐发育完善，这种情况会有所改善。 总之，如果宝宝睡觉不踏实、出冷汗的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。