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韩淑荣 副主任医师
北京市通州区妇幼保健院
三级
产科
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冬季易感冒且反复发作，可能与自身免疫力低下、环境因素、生活习惯、基础疾病、病毒易感性等有关。 1.自身免疫力低下：身体免疫系统较弱，难以有效抵御病毒侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠来增强免疫力。 2.环境因素：冬季气温低、空气干燥，利于病毒传播。应注意室内适当加湿、保暖，外出时做好防护。 3.生活习惯：如不注意个人卫生，常接触公共物品后不洗手。要养成勤洗手、戴口罩、避免用手触摸口鼻的习惯。 4.基础疾病：患有慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、咽炎等，易导致感冒频发。需积极治疗基础病，控制病情。 5.病毒易感性：个体对某些病毒较为敏感。可考虑接种流感疫苗，降低感染风险。 总之，冬季易感冒反复发作需要从多方面综合调理，增强自身抵抗力，注意防护和预防，如有必要，及时就医。
2024-09-23 04:18
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