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回答1
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张国忠 副主任医师
呼和浩特市第一医院
三级乙等
外科
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老年人吃肉过多不一定会直接引发疾病，但过量吃肉可能带来一些健康风险，如血脂升高、消化负担加重、心血管问题、肥胖、痛风等。 1.血脂升高：肉类中的脂肪可能导致血液中胆固醇和甘油三酯水平上升，增加动脉粥样硬化风险。 2.消化负担加重：老年人消化功能减退，过多吃肉可能引起消化不良、腹胀、腹痛等。 3.心血管问题：易诱发高血压、冠心病等心血管疾病。 4.肥胖：肉中热量较高，过量摄入易导致体重增加。 5.痛风：某些肉类含嘌呤较多，可能引发痛风发作。 老年人可以适量吃肉，选择瘦肉、鱼肉等，注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-09-23 03:20
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