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回答1
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陈玉超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
肿瘤内科
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乳房下垂可能由多种因素引起，如年龄增长、体重变化、哺乳、不良姿势、内衣不合适等。可以通过锻炼、饮食、按摩、佩戴合适内衣及手术等方法改善。 1.锻炼：坚持进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量，有助于提升乳房。 2.饮食：摄入富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉、豆类等，能增加皮肤弹性。 3.按摩：轻柔按摩乳房，促进血液循环，增强组织活力。 4.内衣：选择有良好支撑作用的内衣，提供足够的托举和塑形。 5.手术：对于严重下垂者，可考虑乳房上提手术，但需谨慎选择，并在正规医院进行。 改善乳房下垂需要综合多种方法，并长期坚持。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。如果对乳房下垂问题感到困扰，建议咨询专业医生，获取更个性化的建议。
2024-12-01 16:08
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
