晨起左腹胀痛伴腰痛，运动后减轻，劳累加重，可能是胃肠功能紊乱、泌尿系统疾病、腰椎疾病、妇科疾病、局部肌肉劳损等原因引起。 1. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动异常，可能导致腹胀、腹痛。可通过调整饮食，如少吃多餐、避免辛辣油腻食物，以及保持良好的心态来改善。药物方面，可使用双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片等。 2. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可能引起疼痛。较小的结石可通过多喝水、多运动促进排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。 3. 腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰肌劳损等会导致腰痛。治疗包括卧床休息、物理治疗，如热敷、按摩，必要时使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 4. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症可能出现此类症状。需要使用抗生素治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等。 5. 局部肌肉劳损：长期劳累或姿势不当导致肌肉紧张。可通过休息、拉伸运动缓解，也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 出现上述症状，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累。