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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,出现腰肌劳损,是可以治疗的。平常不要弯腰过多,不要劳累过度,不要提重物,注意休息,不要吹风受凉。可以做下针灸,艾灸,刮痧,拔罐等治疗的。平常可以多点按腰部。平常可以涂擦扶他林软膏,配合照射红外线灯,平常可以多食用牛肉,虾,牛奶,鸡蛋等高钙高蛋白的食物。
2019-12-03 11:42
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回答2
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刘俊瑛 主任医师
山西省人民医院
三级甲等
眼科
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腰肌劳损是能够治疗好的,建议你积极增加腰肌的弹性功能,可在床上锻炼,仰卧起坐效果就不错。
2013-05-07 22:00
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